Soslu Mısır
* Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner kalp hastalığı riski de azalır.
* İçerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde da enerjinize enerji katar.
* Mısırda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.
Besin Değerleri
| Besin Değeri - 100 gr. | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 443 |
| Protein - g | 7,45 |
| Yağ - g | 11,6 |
| Karbonhidrat - g | 76,1 |
| CA Mgr | - |
| Vitamin Mgr | - |
| Vitamin B1 Mgr | - |
| Vitamin B2 Mgr | - |
| Vitamin C Mgr | - |